Bonjour à tous,
Je vous explique ma situation. Après deux années de prépa intégré à l’INSA de Rennes (école d’ingénieur publique), j’ai intégré le cycle ingénieur Électronique et Informatique Industrielle (matières suivies : Électronique Analogique et Numérique, automatique, traitement du signal/image, informatique industrielle (C, C++, python, microcontrôleur…)).
J’ai redoublé ma première année de cycle ingénieur (BAC+3) (car je n’aimais pas ce que je faisais à part le côté informatique de ma formation).
Suite à ce redoublement, j’ai retrouvé un rythme de travail digne de ce nom et je suis arrivé dans le top 10 de ma promo. J’ai même commencé à apprécier les matières que je n’aimais pas l’année précédente. J’ai ensuite réalisé la 2ème année (BAC+4) sans problème et suis donc arrivé en dernière année de cycle ingénieur (BAC+5).
C’est en 5ème année que tout s’est gâté, suite à des problèmes personnels (essentiellement la rupture avec ma copine qui est partie à l’étranger pour un double diplôme), j’ai perdu toute organisation dans mon travail ce qui m’a conduit à un double burn out /dépression et un arrêt du semestre en cours). Je me sens actuellement pire qu’un moins que rien ce qui est totalement l’inverse des années précédentes.
Bien évidemment, j’ai une dispense justifiant le fait que je ne puisse continuer les cours cette année mais je doute terriblement de moi maintenant à cause de tous ces évènements (mon directeur de département aussi se demande s’il est raisonnable que je réalise mon stage de fin d’étude).
J’ai donc plusieurs choix qui s’offrent à moi actuellement et qui me préoccupent beaucoup l’esprit et j’aimerais quelques conseils. Je sais bien que ce choix m’appartient mais j’aimerais un point de vue extérieur autre que mes parents.
Choix 1 :
→ je trouve un stage de fin d’étude directement (début en février donc j’ai le temps de me reposer) puis réalise le semestre que j’ai du rater cette année et ainsi je suis diplômé en début de l’année prochaine. Cependant j’ai perdu énormément confiance en moi avec la rupture avec ma copine/arrête de mon semestre et j’ai actuellement littéralement peur d’un nouvel échec.
J’aimerais bien valider mon diplôme mon école me rappelle beaucoup de mauvais souvenirs mais c’est tellement dommage de rater le diplôme de si près. J’ai passé énormément de temps dans cette école et je n’ai plus réellement envie d’y retourner mais si je ne peux pas faire autrement pour avoir un travail en rapport avec mes compétences, je vais possiblement devoir me forcer…
Choix 2 : (que je privilégierais pour le moment au vu de mon manque de confiance évident)
→ je vais voir le pôle emploi et je montre mes compétences afin de voir si je peux trouver un travail en rapport avec mes compétences (car j’ai quand même beaucoup appris en deux ans surtout que j’ai réalisé deux stages de développement logiciel).
— Question : pensez vous qu’il est possible de trouver un travail assez technique malgré le fait que je n’ai pas de diplôme. (J’ai tout de même des relevés de note très bons ainsi que deux stages). Je ne sais pas du tout ce qu’ils peuvent me proposer (une sorte d’équivalent au vu des mes expériences/études ?)
Je vais bien sûr aller les voir prochainement car ils auront réponses à mes questions. Mais en attendant j’aimerais des retours d’expériences sur des gens qui étaient dans mon cas et comment ils ont rebondi.
Merci à vous tous.
AJT, un étudiant totalement perdu 
priorite absolue: tu te soignes pour que tu te sentes mieux. si tu as besoin de t’arreter 6 mois ou 1 an, tu le fais
pour tes choix, je priviligierais le choix 1, avoir le diplome t’ouvriras beaucoup plus de portes, et te laisseras plus d’opportunite (sans compter l’impact salarial)
Clairement le diplôme est une référence qui te facilitera la vie à bien des moments. C’est une assurance presque légale pour toi. Sans ce beau diplôme tu seras jamais à l’abri d’un coup de Trafalgar dans ta vie professionnelle.
Donc pour moi la meilleure solution est de te reposer et soigner, c’est sûr, surtout si tu peux finir ton diplôme sans problème après ta convalescence
Comment l’idée d’arrêter tes études en dernière année d’école d’ingénieur peut-elle te traverser l’esprit ?
Ressaisis-toi, fait ton PFE puis ton dernier semestre et prend ton diplôme.
Surtout que t’es chanceux, dans mon école il est interdit d’aller en stage de fin d’études si toutes les matières du S9 ne sont pas validées (rattrapages à faire avant le départ en stage)
rebonjour,
Merci de vos réponses. En effet, il est un peu insensé de stopper les études maintenant.
Pour le Stage de Fin d’Étude, pas sûr que je puisse le faire directement car mon directeur de département m’a fait entendre qu’il avait quelques doutes sur mes capacités à supporter un stage de fin d’étude au vu de mes deux derniers « claquages mentaux ». (je pense que, possiblement, avec l’avis d’un psychiatre, il y a moyen que j’enchaîne sur un stage de fin d’étude dès février ce qui me permettrait d’éviter de repasser le TOEIC…)
Je vais en effet tenter de soigner mes maux dans un premier temps, j’ai plus d’un mois devant moi. Je n’arrive plus à me concentrer actuellement c’est terrible.
AJT
+1000% Piroud et lucascab.
Tu ne feras rien de bien si tu ne te soignes pas complètement avant.
Ne mets pas la charrue avant les boeufs.
Donne-toi du temps
Essaie de voir avec ton ecole si tu ne peux pas tout simplement reprendre entièrement ta dernière année en septembre. Tu feras ton stage de fin d’étude après avoir validé toute ton année et ça te laisse plus de temps pour te remettre. En attendant tu peux essayer de te trouver un petit boulot ou te mettre au sport, ça te changera les idées.
Certaines ecoles interdisent de redoubler 2 fois…
Si ton école est plus coulante, profites en
Tu ne peux pas imaginer comme tu rameras sans diplôme sur ton cv (déclassement initial toussa..)
Tu n es pas a un an pres..
Il y a 3 choses qui me chiffonnent :
- tu parles d un psychiatre et non de mon psychiatre.
Tu es suivi par un spécialiste qd même ?
Tu as des attestations médicales qui te permettent de redoubler ?
- tu n as pas valide ton semestre ok mais jusqu a quel point ? Parce que si tu as suivi la moitie des cours je ne vois comment faire un stage d inge avec pfe (cf rq de vercore)
- tu indiques ne pas pouvoir retourner dans ton ecole.
Sans vouloir jouer les psy.. ou se situe le point de blocage ? S il s agit de tes collègues de promo, ils seront partis l annee prochaine.
Dans certaines ecoles, des etudiants font une cesure et finissent par un semestre d etudes; fais en autant si ton ecole te le permet !
Bonsoir father,
J’ai été suivi par un psychologue puis j’ai fini devant un psychiatre suite à un burn out qui m’a fait totalement planté. Ce même psychiatre m’a fait un papier comme quoi je ne pouvais pas continuer de suivre les cours. Je sais qu’un second redoublement n’est pas possible mais dans mon cas on parlerait de redoublement pour cas de force majeure dû à des problèmes justifiés.
En fait je suis rentré chez moi car je ne pouvais plus suivre les cours. Il me fallait un temps de repos et j’ai pris trop de retard dans les matières en question (+ projets). Il était donc plus judicieux de faire une pause que de ramer totalement pour au final ne pas avoir mon semestre (il reste environ 2 mois de cours mais je suis totalement largué au niveau de certains projets/cours vu mon état, je ne pourrais subir une charge de travail pareille).
Pour le Stage de fin d’étude, j’ai les compétences pour en réaliser un car j’ai quand même réalisé deux années dans ma spécialité et j’ai fait 2 stages de développement logiciel et suis plutôt à l’aise dans la matière. Encore faut-il convaincre mon directeur de département de ma capacité à réaliser ce stage car actuellement mon état le laisse un peu perplexe.
Le point de blocage étant plutôt stupide car je considère que je suis un échec scolaire et j’ai honte de faire une école en 7 ans au lieu de 5. ce sera à mon psychiatre de changer tout ça et de me faire relâcher la pression.
Ok c est clair et ta franchise t honore.
C est toujours plus compliqué quand les choses restent enfouies.
Pour le stage c est a toi de voir.
C est a double tranchant.
Cela peut t occuper l esprit et te redonner confiance
(Ce qui ne doit pas occulter le besoin de soin)
Mais si tu n es pas en etat, mieux reporter pour te reposer et faire d autres choses (du sport en particulier, travailler les langues et surtout retrouver le gout/l envie..)
S il y a un domaine qui t interesse plus particulièrement, tu peux l approfondir par toi même
TU N ES PAS en echec scolaire.
Un echec scolaire c est sortir du système sans diplome.
C est ce qui t arrivera si tu fais le mauvais choix…
D ailleurs tu as un pb de logique puisque tu n es pas certain d etre capable de faire ton pfe alors que chercher un job via pole emploi te semble une option realiste..
Des diplomes a 25ans j en connais des tonnes.
Ils vivent tres bien aujourd hui, suivez mon regard..
1an dans une vie pro c est une broutille.
Et plus encore si tu as des stages probants dans ton cv.
Les recruteurs cherchent des competences…
C est pas une course contre le temps !..
Retablis toi et tiens nous au courant. Cela fera plaisir au forum..
D ailleurs tu as un pb de logique puisque tu n es pas certain d etre capable de faire ton pfe alors que chercher un job via pole emploi te semble une option réaliste..
→ oui, en effet, je suis un peu perdu actuellement car je n’ai plus confiance en moi et toutes mes possibles décisions sur mon avenir, mais aussi n’importe quelle autre décision, me semblent stupides. J’ai perdu tout mon esprit critique qui me permettait d’avancer sereinement dans ma vie.
Je vais par conséquent me reposer et en janvier j’aurai sûrement l’esprit plus clair et je reviendrai vers vous pour donner de mes nouvelles 
Merci à vous tous 
AJT
Dans mon ancienne équipe, deux personnes en particulier avaient tardé pour entrer sur le marché du travail.
Ils se branlaient aux frais de la princesse pendant x années.
Le premier a raté deux ans comme ça avant que son père ne le remette sur le droit chemin.
Le second a commencé à 28 ans.
Ces deux là ont aujourd’hui une situation tout à fait enviable.
Donc zéro pression, il faut juste que tu aies ton diplôme.
Pourquoi pas faire un stage mais pas forcément un pfe cette année ? Et redoubler l’an prochain sur une base plus solide.
Donc zéro pression, il faut juste que tu aies ton diplôme.
Un peu contradictoire cette phrase ahah
Mais oui c’est une solution envisageable mais ma mère est insupportable (niveau conseils, mais elle est là pour moi tout de même) à me dire de ne pas continuer mes études et d’aller faire une formation à pôle emploi pour éviter un nouvel échec. Ma vie est un calvaire actuellement avec ce genre de remarques (et pourtant beaucoup, beaucoup de gens sont dans de pires situations que moi) avec des hauts et des très bas et le fait de n’avoir rien à faire de type travail me rend dingue.
Pourquoi pas faire un stage mais pas forcément un pfe cette année ? Et redoubler l’an prochain sur une base plus solide.
→ oui, j’avais des bases très solides mais j’ai perdu pas mal de confiance et je doute de mes capacités à réaliser un stage maintenant suite à cet échec alors qu’avant je me sentais « invincible ». J’ai vécu un réel traumatisme mental / burn out et pour le moment j’ai besoin de me reposer sinon ça va refaire pareil et je vis dans cette crainte désormais. Tout ça à cause de mon ex du coup qui était un peu dans ce cas là avant, elle me l’a transmis du coup 
Je vais prochainement contacter mon directeur de département pour voir les différents chemins qui s’offrent à moi.
T’as pas besoin d’avoir des « capacités » pour faire un stage. Tu apprendras sur place, tu te mets trop de pression pour rien.
Salut,
Je ne connais pas ta situation globale et je vais donc me baser sur ce que tu as dit. Désolé mais je vais être direct non pas pour te blesser mais pour t’aider. Si toute ta souffrance vient essentiellement d’une rupture sentimentale, c’est une bonne chose que celle-ci soit terminée parce qu’une relation sentimentale basée sur une telle dépendance affective n’est pas bonne pour toi, ni pour personne d’ailleurs. « Estime toi donc heureux » car ça va te servir de leçon de vie (tu ne dois plus te laisser entraîner dans ce genre de situation).
Profite de ta convalescence pour t’aérer et faire des activités sportives (très important…), culturelles ou associatives, ou faire un voyage à l’étranger, ça te fera du bien, ça va t’enrichir et ça te sera utile pour l’avenir. Fixe toi de nouveaux objectifs et un nouvel horizon qui va te stimuler.
Allez, bonne chance et relève toi, tout dépend de toi et de ta volonté il ne faut pas te laisser aller !
Des parents qui decouragent ou deconseille la persévérance c est toujours curieux.
Tu semble patir d un environnement toxique.
Tu as plusieurs options non exclusives.
Prendre le large au moins temporairement
Te faire vraiment suivre pour une therapie
Te construire par opposition en prouvant a ton entourage ta capacite a reussir.
Tu n es pas plus bête qu un autre. Tu l as deja prouve..
Juste pour isoler cette phrase : c’est peut-être vrai que des gens ont une situation pire que toi. Après tout, un futur diplôme d’ingénieur t’apportera une situation plus confortable que la moyenne, et quand bien même tu ne l’aurais pas, tes capacités scolaires qui t’ont mené jusqu’ici n’ont pas pour autant disparues même si elles sont endormies en ce moment.
Cependant ne te sens pas moins légitime à être malade parce que « ça pourrait être pire » : si tu ne vas pas bien, il n’y a pas besoin de te justifier ni de te comparer; d’autant plus qu’il y a des facteurs qui expliquent que tu sois déprimé (y compris la génétique, sauf erreur de ma part !); ça peut être des parents trop protecteurs, ce qui est aussi quelque chose de compliqué à gérer, aussi bienveillants soient-ils; ou une rupture sentimentale.
Bon rétablissement à toi !
Bien que je ne sois pas trop pour les médicaments,si tu es vraiment très mal et que tu n’as pas la force de rebondir seul ( à travers le sport, la détente etc ), une prise raisonnée et temporaire d’un médicament anti-dépresseur prescrit par ton psychiatre (garde en tête que ce médicament n ‹ est actif qu’au bout de deux semaines environ ) peut aider. En effet, il y a aussi des facteurs « génétiques » dans la production hormonale de la sérotonine et , le temps de revenir sur les rails, un médicament peut aider. Attention cependant : Pas d › anxiolytiques car fort risque de dépendance et garder toujours en tête que la prise d’un anti-dépresseur doit être limitée dans le temps. Cela peut t’aider de reprendre les bonnes habitudes évoquées plus haut: sport, sorties, activités culturelles, voyages…ainsi , les endorphines naturelles prendront le relais et tu peux reprendre tes études. Un cercle vertueux ainsi établi, tu t’en sortiras sans soucis , tu a déjà prouvé tes capacités. Et pas de doutes : Soigne toi, puis passe ton diplôme.
Comment vas tu ?
Bonjour,
Je suis déjà sous anti dépresseur mais sans suivi (j’ai rendez-vous la semaine prochaine avec un psychiatre). Le fait étant que je faisais déjà du sport et autres détentes quand j’avais le moral. Donc mon moral est extrêmement bas, je touche le fond du fond, je souffre à en mourir. Je fais le maximum d’efforts au vu de mon état (petits boulots pour patienter le temps que mon école réponde, voir des amis (mais plus le temps passe et je me sens seul comme je n’ai aucune activité en commun avec gens de mon âge donc je n’ai des contacts qu’avec mes parents limite). J’essaye de stopper ma descente aux enfers mais c’est extrêmement dur. Je fais tout pour ne pas me laisser aller complètement.
AJT
Je ne sais pas ce que tu as demandé a ton ecole (?)
Faire ton pfe et/ou repiquer ta 5a.
En 1ere lecture, on peut douter que tu sois en etat de faire un pfe.. A moins que tu penses qu au contraire, cela t occuperait judicieusement ton cerveau pour eviter certaines idees noires..
Tu as clairement besoin d etre suivi par un psychiatre.
Visiblement ce n est pas le cas (c est un autre que le premier ?)
Certains depressifs rechignent a se faire aider..
Tout ceci pourrait paraître hors sujet. Mais le forum (ou les MP), c est aussi un moyen de garder le fil avec l exterieur.. et le monde estudiantin en particulier.
Comme tu le constates, plusieurs intervenants souhaitent te soutenir. Mais tu dois aussi souhaiter te venir en aide.
Un témoignage tres intéressant a disparu. Sans doute trop perso. Il montre qu il y a toujours une capacité de rebond.. mais que sans diplôme c est bien plus compliqué. Ne lache pas !