Bonjour,
Desolé si je ne suis pas dans la bonne catégorie.
Je suis actuellement en MPSI. Je suis dans les 10 dernier de la classe au premier semestre. Les professseurs m’ont conseillé de m’accrocher, mais la je suis en baisse total, actuellement. Je n’arrive plus à travailler, à chaque fois je me met a pleurer. Il reste un mois , mais je n’arrive plus à tenir. J’ai fais prépa d’après les conseils de mes prof de term. Le pb étant que l’année dernière, je travaillais énormément déjà, enfin tout le temps, car j’avais cette pression d’avoir tjrs des bonnes notes. Je n’avais pas d’autre passions, je ne pensais qu’au cours, par peur d’une mauvaise note, mais surtout car je n’arrivais pas à me concentrer en classe et que je devais tout reprendre chez moi, de plus que j’ai une compréhension des choses assez lente, ou plutôt que j’ai besoin d’approfondir tout ce que j’apprends. Donc cette année, puisque tout est plus compliqué et va plus vite, je subis complétement la prépa, je n’ai le contrôle sur rien ( note ect) à cause du manque de temps et motivation . J’ai l’impression que je ne suis plus capable de rien, que je n’ai aucun intérêt dans ma vie. Dès le départ je ne visais pas une école, je comptais partir en fac après pour devenir prof de maths. Mais la je ne sais plus si j’aime ça, si je peux réussir en maths. Je suis donc perdu. De plus je commence à bcp stresser en colle et pour les cours. Je commence à sécher. je déteste mes profs de prépa, ils sont assez horrible. J’ai tjrs eu l’habitude d’avoir un bon rapport avec mes profs, je les ai tjrs admirer, ( un peu pr ça aussi que je souhaite me tourner vers ça..) et maintenant je ressens aussi un vide que mes anciens profs ne soient plus la. Je déteste aussi ma classe, de nature introverti, je n’ai pas réussi à m’intégrer, c’est assez horrible. Le lycée me manque bcp, je ne pense constamment qu’à ça. J,ai besoin de changer d’environnement pr l’année prochaine, j’hésite alors entre soit aller dans ma prépa proche de chez moi, qui est moins intense , ou soit partir en fac, le pb c’est aussi la peur du manque de motivation. Sinon j’hésite a faire qqc totalement déconnecter avec les maths, car tout ce qui est en lien avec la prépa me procure du stresse..
Je sais que des sujets sur ça ont déjà été poster, mais je n’ai pas trouver de réponses qui me convient..
En espérant avoir de l’aide sur ma situation, mon orientation pour l’année pro.
A mon avis, la premiere chose a faire, c’est te poser pour reflechir a ce que tu veux faire (des maths, de l’ingenierie, autre chose), et sous quel format (fac, prepas integre, BUT, autre ?). As tu ouvert un dossier sur parcoursup ?
Manifestement, la prepas ne te convient pas, aller dans une prepas moins selective ne t’apportera pas grand chose, ce sera tout aussi intense (kholles, DS, etc)
Enfin, le lycee, c’est fini, tu n’y retourneras pas (la prepas, c’est ce qui s’en rapproche le plus dans les formations post bac), c’est comme ca, tu n’y peux rien, il faut juste l’accepter
Je vais répondre sérieusement même si j’ai des doutes sur ce que je lis. Désolée, mais si on veut être prof de maths, il n’y a aucune pression en prépa. Tu fais ce que tu peux et à ton rythme.
Tu peux basculer vers la fac en fin d’année. Tu es inscrit à la fac ?
Il n’y a aucune obligation à rester en prépa. A mon sens, tu dois consulter ton généraliste pour avis.
Ton impression sur ta gestion de la prépa (subie), des profs (horribles), la classe (détestée), ça fait beaucoup de négatif (plus que ce qui est raisonnablement possible) !
Bon courage ! 
Il y a vraiment beaucoup de choses dans ce message, je te propose la méthode des petites cases. C’est à dire ne pas chercher à tout résoudre d’un coup, mettre chaque problème dans une boîte.
Etat d’esprit actuel
Le point à résoudre en priorité. Avoir envie de pleurer, ne plus aimer ce qu’on aimait avant, se sentir perdu… Ça fait penser dans le meilleur des cas à un très gros manque de sommeil. Donc 1. dormir ! Et essayer de reprendre un rythme de sommeil régulier et suffisant.
Si ça ne suffit pas, 2. Envisager de consulter un médecin généraliste, voire un psychiatre dans un deuxième temps pour en discuter ?
Résultats actuels
Être dans les dix derniers du classement ce n’est pas (forcément) un signe d’échec. Vous avez tous été sélectionnés avec de bons niveaux, donc même si 100% de la classe suit, il en faut bien en fin de classement, ça n’empêche pas de passer en spé ni de passer les concours . Le fait
que tes profs t’encouragent est également un bon signal.
Avoir l’impression de subir, c’est pas forcément une mauvaise chose, ça dépend du sens que tu as donnes à ce verbe. Pour moi, subir, c’est un peu le principe de la prépa, au sens où le rythme t’est imposé par les contraintes (ds, kholles..).
A partir du moment où tu verras moins tout en noir (donc probablement après quelques bonnes nuits de sommeil déjà), essaie d’objectiver ton niveau. Peut être en travaillant avec les élèves qui sont dans le même tiers que toi du classement ? Peut être en en parlant avec tes profs ?
Orientation pour l’année prochaine
Il faudrait déjà avoir travaillé sur les deux premières cases pour en parler. Mais globalement, en plus de ton état d’esprit et aussi de ton niveau réel en sup, ça va dépendre :
-des démarches que tu vas faire avec d’une part un lycée moins sélectif ( pour un passage en spé) , d’autre part ta fac d’inscription cumulative (pour une admission en L2) ?
-de ce que conclura ton conseil de classe de fin de sup ?
-éventuellement de démarches parcoursup (même en phase complémentaire), surtout si le conseil ne t’accorde pas les 60 ECTS ni le passage en spé ?
-de ton envie de rester dans l’environnement lycée (la prépa est ce qui s’en rapproche plus) ou de ta motivation à tenter la fac (tes bonnes habitudes de travail du lycée devraient t’aider) ?
Etc.
Bilandeqdm, post:3, topic:135980 a écrit:
Je vais répondre sérieusement même si j’ai des doutes sur ce que je lis.
Vous pouvez ne pas me croire.
Mais je n’ai absolument aucun intérêt à mentir sur mon état actuel.
La question n’est pas de te croire ou pas. On le croit que tu te sens mal. Que 100% de tes profs et camarades soient objectivement imbuvables c’est moins crédible. Comme plusieurs d’entre nous, grenadine soulignait seulement que tu sembles tout voir en noir, c’est à dire que tu ressens les choses de façon plus négative que (peut être) la situation objective, ce qui pourrait être le signe de quelque chose (manque de sommeil grave, dépression…)
Bonjour
Tu es dans quelle région en prepa ? Tes parents sont loin?
Je crois qu’il y a deux pavés
Ton état
Prends-toi une journée sans toucher aux livres. Tant pis, tu n’es pas très productif de toute façon
Va faire du sport dehors si tu peux
Appelle les copains du lycée
Fais-toi livrer un bon repas
Vois avec tes parents s’ils peuvent venir
Va voir un médecin
Va voir un acupuncteur
Les perspectives
Va voir tes profs et parle avec eux. Ils ne sont peut-être pas aussi terribles, même si des fois ils ont des mots qui blessent. Ils vont t’écouter et t’aider ou te donner des perspectives. Vois s’ils pensent que tu as des chances de passer en spé, si tu auras tes ects, etc
Ça se trouve, tu te sentiras mieux en spé.
Le fait que tu viens chercher des solutions ici est un bon point 
antirobots, post:4, topic:135980 a écrit:
consulter un médecin généraliste, voire un psychiatre dans un deuxième temps pour en discuter
Oui, consulter un médecin généraliste.
Et aussi un médecin psychiatre. Sans attendre. Les délais de rendez-vous sont longs.
D’habitude je ne parle pas des psychologues. Mais ça peut aussi être utile.
(Par contre, ne pas aller voir de faux spécialistes genre psychanalyste ou sophrologue.)
F_Finael, post:7, topic:135980 a écrit:
voir un acupuncteur
Meuh ?? Pour espérer un effet placebo de l’acupuncture ?
PS sur la psychanalyse :
« Si ça vous arrive, fuyez fort parce qu’un psychiatre psychanalyste ne peut qu’être un psychiatre incompétent voire dangereux » - https://twitter.com/Diinna_999/status/1792470062554632429
gerrard008, post:8, topic:135980 a écrit:
[quote=Igo post_id=1071322 time=1716191047 user_id=68735]
voir un acupuncteur
Meuh ?? Pour espérer un effet placebo de l’acupuncture ?
[/quote]
Oui, pourquoi pas?! Placebo ou pas, perso ça m’a aidé. Et c’est le but. Si après avoir allumé un cierge il apparaît un effet placebo, j’allumerai un cierge 
Merci pour les réponses .
malika63, post:6, topic:135980 a écrit:
La question n’est pas de te croire ou pas. On le croit que tu te sens mal. Que 100% de tes profs et camarades soient objectivement imbuvables c’est moins crédible.
Oui bien sûr quand je dis que je déteste ma classe.. c’est à cause du fait que je n’ai pas réussi à m’intégrer, pas car ils ne sont pas sympa. Mais bon je sais que c’est de ma faute si je n’ai pas réussi à me faire des « amis » .
F_Finael, post:7, topic:135980 a écrit:
Bonjour
Tu es dans quelle région en prepa ? Tes parents sont loin?
Je crois qu’il y a deux pavésTon état
Prends-toi une journée sans toucher aux livres. Tant pis, tu n’es pas très productif de toute façon
Va faire du sport dehors si tu peux
Appelle les copains du lycée
Fais-toi livrer un bon repas
Vois avec tes parents s’ils peuvent venir
Va voir un médecin
Va voir un acupuncteurLes perspectives
Va voir tes profs et parle avec eux. Ils ne sont peut-être pas aussi terribles, même si des fois ils ont des mots qui blessent. Ils vont t’écouter et t’aider ou te donner des perspectives. Vois s’ils pensent que tu as des chances de passer en spé, si tu auras tes ects, etc
Ça se trouve, tu te sentiras mieux en spé.
Le fait que tu viens chercher des solutions ici est un bon point
Merci.
Je suis en régions parisienne.
Et oui , ils sont loins
Je vais essayer d’aller voir qqlq.
On m’a dit que la spé était bcp plus terrible.. j’avoue que ça m’effraie un peu.. déjà que c’est un peu la galère en ce moment
Houla c’est du lourd (mais ce n’est pas sans solution).
pour résumer ce qui a été dit précédemment :
-
tu t’occupes de ta santé, c’est le principal
-
tu t’accroche jusqu’à la fin de l’année pour valider les fameuses ECTS de sorte à pouvoir t’inscrire en L2 (si tu es inscrit en cumulatif) et tu n’auras même pas perdu une année.
Tu as parfaitement le droit (devoir) de t’en ouvrir à tes professeurs que tu trouves si horribles mais qui ont de fortes chances de t’apparaitre bien plus conciliants sous un autre point de vue.
Il est évident que pour le chemin prévu par la prépa pour devenir prof (ens) c’est mort, donc tu prends l’autre (fac) et à partir du moment où tu l’auras décidé, qu’il n’y aura plus d’enjeu en prépa, cela t’apparaitra bien plus confortable.
Je connais un normalien qui a lui aussi explosé en prépa, puis qui a fait un IUT, qui est rentré à l’ENS PS au 2nd concours, et qui poursuit sa route en cochant toutes les cases qu’il avait souhaité du départ.
Je le cite : « en prépa j’ai appris à situer les limites de mon burn-out, maintenant je joue avec » (tu en fait ce que tu veux, mais je trouve cela plutôt rassurant dans la difficulté)
L’année de spé est beaucoup plus courte.
Et certains problèmes pourront être résolus d’ici là.
Comment est la logistique (vous avez un studio, vous devez vous faire à manger, vous êtes en internat …) ?
Dormez vous suffisamment (c’est le piège n°1 en prépa) ?
Il est contre-productif de travailler plus de 50h/semaine. Il faut prendre le temps de dormir, manger, faire du sport.
Si les maths vous intéressent plus que la physique (?) vous pourriez envisager une L2 de maths, éventuellement proche du domicile familial. Renseignez-vous, il est déjà très tard dans l’année.
Vous n’êtes pas tenu d’aller en licence dans l’université où vous êtes inscrit en cumulatif.
Mais vous pouvez bénéficier des services de cette université, il existe généralement des moyens de soutien psychologique, par exemple https://www.universite-paris-saclay.fr/entretien-avec-une-psychologue
Dakota67, post:13, topic:135980 a écrit:
Houla c’est du lourd (mais ce n’est pas sans solution).
pour résumer ce qui a été dit précédemment :
tu t’occupes de ta santé, c’est le principal
tu t’accroche jusqu’à la fin de l’année pour valider les fameuses ECTS de sorte à pouvoir t’inscrire en L2 (si tu es inscrit en cumulatif) et tu n’auras même pas perdu une année.
Tu as parfaitement le droit (devoir) de t’en ouvrir à tes professeurs que tu trouves si horribles mais qui ont de fortes chances de t’apparaitre bien plus conciliants sous un autre point de vue.Il est évident que pour le chemin prévu par la prépa pour devenir prof (ens) c’est mort, donc tu prends l’autre (fac) et à partir du moment où tu l’auras décidé, qu’il n’y aura plus d’enjeu en prépa, cela t’apparaitra bien plus confortable.
Je connais un normalien qui a lui aussi explosé en prépa, puis qui a fait un IUT, qui est rentré à l’ENS PS au 2nd concours, et qui poursuit sa route en cochant toutes les cases qu’il avait souhaité du départ.
Je le cite : « en prépa j’ai appris à situer les limites de mon burn-out, maintenant je joue avec » (tu en fait ce que tu veux, mais je trouve cela plutôt rassurant dans la difficulté)
Merci pour votre réponse
Pour la L2 j’avoue que je suis pas certains, la fac m’a dit que même avec les crédits, certains ne sont pas passés.
Apres, la L1 ne me dérangerai pas, c’est surtout que surtout je doute de mes capacités en maths, et que j’ai peur d’échoué. Je ne sais plus vraiment vers où aller. prof de maths est le seul métier que j’ai en tête, mais honnêtement je ne suis même plus sur de vouloir..
Yatriki, post:14, topic:135980 a écrit:
L’année de spé est beaucoup plus courte.
Et certains problèmes pourront être résolus d’ici là.Comment est la logistique (vous avez un studio, vous devez vous faire à manger, vous êtes en internat …) ?
Dormez vous suffisamment (c’est le piège n°1 en prépa) ?
Il est contre-productif de travailler plus de 50h/semaine. Il faut prendre le temps de dormir, manger, faire du sport.
Si les maths vous intéressent plus que la physique (?) vous pourriez envisager une L2 de maths, éventuellement proche du domicile familial. Renseignez-vous, il est déjà très tard dans l’année.
Vous n’êtes pas tenu d’aller en licence dans l’université où vous êtes inscrit en cumulatif.
Mais vous pouvez bénéficier des services de cette université, il existe généralement des moyens de soutien psychologique, par exemple Entretien avec un·e psychologue | Université Paris-Saclay
Oui je suis en studio.
Je pense dormir suffisamment.
Le pire c’est que je ne travail même pas bcp.. enfin même moins que l’année dernière, moins efficement. Je pense que c’est du à mon état d’esprit .
Oui je vais essayer d’aller voir les service dans la fac où je suis inscrit en cumulatif
Merci de votre réponse
Si tes 60 ECTS sont validés, on peut supposer que ton niveau s’approche voire dépasse celui d’un étudiant moyen ayant validé une L1 dans un portail maths physique informatique dans une fac lambda…
Quelle est l’université la plus proche de chez tes parents (mp si tu ne veux pas le dire en public) ? Cela pourrait t’intéresser d’y faire une L2 de maths l’année prochaine ? Ça me semble a priori une piste pertinente pour te rassurer et en s’éloignant de Paris être plus facile de se faire accepter, même si ce n’est pas ta fac d’inscription cumulative.
Mais bon je sais que c’est de ma faute si je n’ai pas réussi à me faire des « amis » .
Ouh là la, il n’est pas question de te culpabiliser la dessus !! C’est dommage, certes mais ce n’est pas une faute !
PatrikB, post:17, topic:135980 a écrit:
Si tes 60 ECTS sont validés, on peut supposer que ton niveau s’approche voire dépasse celui d’un étudiant moyen ayant validé une L1 dans un portail maths physique informatique dans une fac lambda…
Quelle est l’université la plus proche de chez tes parents (mp si tu ne veux pas le dire en public) ? Cela pourrait t’intéresser d’y faire une L2 de maths l’année prochaine ? Ça me semble a priori une piste pertinente pour te rassurer et en s’éloignant de Paris être plus facile de se faire accepter, même si ce n’est pas ta fac d’inscription cumulative.
Il y a des fac en banlieue à côté de chez moi.
J’y songe, mais je suis inquiet par rapport au fait que personne soit là pour nous encadrer .
Tu ne donnes pas l’impression que le cadre de la prépa te réussisse tant que ça
Par ailleurs, quand tu étais au lycée, l’année dernière, tu travaillais bien n’est ce pas ? Plus que tes camarades, non ? Qu’est ce qui te fait croire que ce ne sera pas le cas en L2?